Wasser trinken kann gegen den "Kater" helfen

Wer beim Feiern ordentlich Wein, Bier oder Schnaps trinkt, kann unter Umständen die Auswirkungen etwas abmildern. Die Verbraucherzentrale des Saarlandes gibt Tipps im Umgang mit alkoholischen Getränken.

Zum Beispiel soll das Trinken von Wasser zwischen der Einnahme von Alkohol, den Flüsigkeitsverlust ausgleichen. Denn Alkohol wird durch ein Hormon, das Vasopressin, das für die Ausscheidung von Wasser zuständig ist gehemmt. Zu wenig Vasopressin führt zur vermehrten Ausscheidung von Flüssigkeit. Die muß über Wasser zwischendurch ausgeglichen werden. Auch am nächsten Tag, wenn die Folgen des "Feierns" im Kopf und dem restlichen Körper spürbar sind, helfen Wasser und die Zufuhr von Minearalstoffen, zum Beispiel in Form einer Schorle. Gut wenn auch in der Firma Wasserspender stehen. Die Schorle erzeugt man günstig durch Zugabe von Säften zum Tafelwasser.

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